โครงงาน STEM เรื่องดัมเบลยกน้ำหนัก

ภาคผนวก รูปชิ้นงาน รูปวัสดุอุปกรณ์ทั้งหมด 7 รูปตอนฉีดสี 8

บทที่ 5 สรุปและข้อเสนอแนะ สรุปผลการดำเนินงาน             ผลการดำเนินงาน คือ สร้างชิ้นงานมาได้ตามต้องการ โดยสามารถลดน้ำหนักได้ตามวัตถุประสงค์ โดยมีวัตถุประสงค์ว่า 1.สามารถลดน้ำหนักได้จริง ลดไขมันได้จริง 2.สุขภาพดีทั้งกายและใจจากการสอบถามที่เข้ามาออกกำลังกาย ปัญหาและอุปสรรคในการดำเนินงาน             1. ทรายรั่ว เพราะท่อหลวม 2.กาวไม่แน่น เพราะกาวไม่เชื่อมระหว่างท่อและขวด ข้อเสนอแนะและแนวทางในการพัฒนา             ทางนักวิจัยได้ดัดแปลงจากแหล่งอ้างอิง โดยการเปลี่ยนจากขวดน้ำอัดลม มาเป็นขวดน้ำเปล่า โดยสามารถเปลี่ยนจากทรายเป็นน้ำหรือปูนก็ได้เพราะ ทรายอาจจะเบาเกินไป อาจจะไม่เห็นผลที่แน่ชัด หรืออาจจะเปลี่ยนจากการตัดกลางขวด ไปตัดที่บริเวณฝาขวด แล้วเททราย น้ำหรือปูน เข้าไปในขวด แล้วนำท่อมาใส่ที่บริเวณฝาขวด แล้วหาสิ่งของที่มีความเหนียว มาติดไว้ที่บริเวณขวด 7

บทที่ 4 ผลการดำเนินงาน มีวิธีการทำโดย นำคัตเตอร์มากรีดประมาณกลางขวดทั้ง 2 ขวด เพื่อให้เป็นรูสำหรับใส่ท่อ หลังจากนั้น นำท่อใส่เข้าไป จากนั้นนำปืนกาวมายิงใส่เพื่อให้มันไม่หลวม เมื่อกาวแห้ง ให้เททรายเข้าไปในขวด  หลังจากนั้น เพื่อไม่ให้ดูน่าเกลียด เราจึงฉีดสเปรย์สีดำไปรอบขวด โดยทั้งหมดนี้มีวัตถุประสงค์คือ 1.เพื่อให้ผู้คนได้ลดน้ำหนัก เพื่อลดความอ้วน 2.สุขภาพดีทั้งกายและใจ เพราะจากการสอบถามผู้ที่ได้มาออกกำลังกาย ห้อง ชื่อ-นามสกุล ครั้งที่ 1 ครั้งที่ 2 ครั้งที่ 3 ก่อน หลัง ก่อน หลัง ก่อน หลัง 2/8 ปรเมศร์ เจียมบรรจง 49 kg 48.5 kg 48 kg 47.5 kg 47 kg 46 kg 2/8 พงศ์ศรัณย์ จัดวงษ์ 70 kg 69.5 kg 68.7 kg 67 kg 66 kg 64.9 kg 2/8 วิวิศน์ จีระเรืองรอง 50 kg 49.2 kg 48.7 kg 48 kg 47.5 kg 46.

บทที่ 3 วิธีดำเนินงาน ขั้นตอนการสร้างชิ้นงาน             1.หาซื้อวัสดุสำหรับการประดิษฐ์             2.ค้นหา วิธีการสร้างชิ้นงาน เพื่อให้ชิ้นงานออกมาดี             3.วางแผนในการทำ             4.ประดิษฐ์ วัสดุที่ใช้             1.ท่อ PVC 2.ขวดน้ำขนาด 1.5 ลิตร จำนวน 2 ขวด 3. ปืนกาว 4.สเปรย์สีดำ 5.คัตเตอร์/กรรไกร 6.สกอตเทป การทดสอบ ประเมินผล และปรับปรุงแก้ไข             สามารถยกได้จริง โดยผลออกมาค่อนข้างตามที่ต้องการ แต่ความแน่นระหว่างท่อกับขวดยังหลวมๆอยู่ เราจึงใช้สกอตเทป พันอีกเพื่อแก้ไขใหไม่หลวม 5

บทที่ 2 แนวคิดที่เกี่ยวข้อง                 ในการศึกษาเรื่อง ดัมเบลช่วยลดน้ำหนัก ได้รวบรวมแนวคิดทฤษฎีและหลักการต่างๆ เอกสารที่เกี่ยวข้องดังต่อไปนี้ ในรายวิชาวิทยาศาสตร์ ไขมัน เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย ซึ่งสามารถพบได้ใน น้ำมันพืช น้ำมันหมู น้ำมันงา เป็นต้น โดยถ้าเรารับประทานไขมันมากเกินไป มันอาจทำให้เราอ้วนได้ เพราะเกิดจากการที่ไขมันตัวเลวที่ได้ทานเข้าไป ไม่สามารถย่อยได้ จึงกักเก็บไว้ภายในร่างกายจึงทำให้เราอ้วน ในรายวิชาคณิตศาสตร์ มีการใช้รูปทรง เพื่อให้เหมาะกับการยกน้ำหนักได้ง่ายๆ ในรายวิชาเทคโนโลยี เราได้เปิดหาข้อมูลจากอินเทอร์เน็ตเพื่อการประดิษฐ์ เพื่อที่ชิ้นงานจะได้ไม่มีส่วนที่ผิดพลาด ในรายวิชาวิศวกรรม(การออกแบบ)  เราได้ใช้ขวดน้ำขนาด 1.5 ลิตร เพื่อใช้เพื่อเป็นวัตถุถ่วนน้ำหนัก โดยจะมีการเทปูนหรือทรายเข้าไปในทรายเพื่อให้มีน้ำหนัก และใช้ท่อ  PVC  เป็นที่จับเพื่อยก                            ขวดน้ำ 1.5 ลิตร                                             ขวดน้ำ 1.5 ลิตร ที่จับตรงกลางเป็น ท่อ PVC 4

บทที่ 1 บทนำ ที่มาและความสำคัญของปัญหา                 ปัจจุบัน ประเทศไทยและประเทศอื่นๆ มีคนอ้วนค่อนข้างมากจึงอาจทำให้เป็นโรคอ้วนหรือเบาหวานได้ ความดันเลือดสูง เพราะผู้คนไม่เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นเราจึงคิดที่จะประดิษฐ์ดัมเบลขึ้น เพื่อให้ลดน้ำหนัก วัตถุประสงค์ของโครงงาน                 นักวิจัยได้คิดค้นดัมเบลล์ขึ้นมา โดยมีวัตถุประสงค์ดังนี้ 1.เพื่อให้ผู้คนได้ลดน้ำหนัก เพื่อลดความอ้วน 2.ผู้คนจะได้หันมาออกกำลังกายมากขึ้น ขอบเขตของโครงงาน(เนื้อหาวิชาที่นำมาทำโครงงาน)                 โครงงานนี้ ทางนักวิจัยได้นำวิชาวิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์ และเทคโนโลยี เข้ามาใช้ โดยวิทยาศาสตร์คือเกี่ยวกับการนำทราย หรือ ปูน มาเพิ่มน้ำหนัก และมีเรื่องของแรงดึงดูดของโลก คณิตศาสตร์ มีการใช้รูปแบบ เพื่อคิดรูปทรงในการสร้างชิ้นงาน ส่วนเทคโนโลยี ก็เกี่ยวกับการออกแบบชิ้นงาน ประโยชน์ที่ได้รับจากโครงงาน                 ทางนักวิจัยได้ทราบว่า การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนักขึ้น-ลง ซึ่งสามารถทำให้ลดหุ่นได้พอสมควร โดยเป็นสิ่งที่ใช้ออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องเคลื่อนที่(อยู่กับที่ ก็สามารถเล่นได้)